Nutrición Deportiva
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Nutrición Deportiva
Este producto se centra en la mejora del rendimiento físico, acelerar la recuperación y optimizar la salud general de los deportistas. Esta área abarca la planificación de dietas y la suplementación adecuada según las necesidades energéticas y de recuperación específicas de cada deporte o actividad física.
Los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales) juegan un papel clave en la mejora de la resistencia, la fuerza y la recuperación muscular, mientras que la hidratación es esencial para mantener el rendimiento y prevenir la fatiga.
